今回も前回に続いて酵素について書きたいと思います。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz 体内の酵素の生産量と貯蔵量 酵素の生産量 生涯の酵素の貯蔵量 酵素と白髪の関係 酵素のはたらきを助ける物質 まとめ 体内の酵素の生産量と貯蔵量 体内の酵素の種類は…

「酵素」（英語ではenzyme）という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 一時期酵素ブームが来て以来、聞いたことがある人も多いかと思います。 アメリカの酵素研究の第一人者であるエドワード・ハウエル博士は、 「からだの中にある酵素が尽きた時が寿命が尽…

私たちは食べ物を食べたらその栄養素を吸収する為にまずは消化をしなければなりません。 しかし現代の多くの人は「食べ過ぎ」により、消化不良を起こしてしまっている人が多いです。 そしてそれが原因でからだに様々な不調をもたらします。 知っているようで…

現代の人間はたくさんのからだに悪い物質を気づいていないうちに摂取してしまっています。 それが引き起こす症状の一つに「リーキーガット症候群」という腸の状態があります。 これを放っておくとそこから様々な病気に発展していきます。 今回はこのリーキー…

あなたは「デブ菌」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ そうです、名前の通り、多くからだに持っていると太りやすくなってしまう菌なのです。 色々な人と話していると、「俺（私）、太りやすいんだよね～」というセリフを聞いたことだあるかと思いま…

www.muscle-samurai.xyz こちらでドーパミンの事を少し書きましたが、この記事ではもう少し詳しく述べていきます。 ドーパミンとは？ ストレスとコルチゾール まとめ ドーパミンとは？ ドーパミンも幸福ホルモンの一つですが、そのはたらきは「目標へのモチ…