日常でまず気を付けるべき日用品は、水回りのものです。 こちらでバス用品についても書いたので合わせて読んでみてください。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz 今回は水回りでも代表的な、食器用洗剤と洗濯用洗剤について書いていきます。 皮膚を破壊する台…

私たちのからだには毎日使っている日用品に含まれる化学物質が少しづつ蓄積されています。 それがある一定量蓄積すると、程度の差はあれ色々な疾患や質病を引き起こす可能性が出てきます。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz この記事ではバス用品でど意識し…

少しづつからだに蓄積していった有害化学物質は、ある日突然病気の症状となって現れる可能性があります。 化学物質は皮膚の中に侵入してしまうと脂溶性なので蓄積してしまいます。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz この記事ではからだに蓄積してしまった有…

この記事ではからだにとって有害な化学物質が経皮吸収されてしまった後、その物質がどうなるのかについて書いていきます。 前回の記事 www.muscle-samurai.xyz 分子量が小さいと通り抜けてしまう 蓄積してしまう脂溶性物質 市販の入浴剤やバス用品が危険なわ…

経皮吸収は経皮毒の中でも最も日常に溶け込んでいて、今の世の中では意識しなければ避けられないでものです。 この記事の前に書いた記事では経皮吸収について詳しく書けなかったので、この記事で細かく説明したいと思います。 関連記事 皮膚の役割と構造 皮…

この記事は経皮毒の記事の続きになりますのでこちらから先に読んでいただいた方がわかりやすいです。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz 有害物質は様々な経路から体内に入ってきます。 それは、口から入る経口吸収、呼吸による吸入、そして皮膚から吸収され…

経皮毒という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ もし今回初めて目にする人はこれからぜひ自分の身の回りの物を見直してみてください。 経皮毒とは？ 指定成分 いつ頃から経皮毒は広まっていったのか？ 合成化学物質が使われるようになって 企業の売り方と…

肉食動物の王様といえばライオンです。 強さの象徴の比喩としてもよく使われますね。 草食動物として牛の食事の話を書きましたが、ライオンなどの肉食動物の食事もとても興味深いので、書いてみたいと思います。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz 肉食動物が…

牛といえば草食動物の代表であり草しか食べないのに筋肉隆々で強靭な体躯をしています。 今回はどのようにして牛は草からタンパク質を生成しているのかを書いてみたいと思います。 今回は少し雑学的な感じですが、興味のある方はぜひ読んでいただければと思…

私は今東京に住んでいますが、繁華街に行くと膨大な量の飲食店が立ち並び、人々が美食を楽しんでいます。 美味しいものを食べて幸福を満たせるようになったことは素晴らしいですが、美食家となり、毎日のように味のみを追求した美食に耽っていると必ずからだ…

酵素を含んだ生食と、調理をして酵素のはたらきが無くなってしまった加熱食ではからだに与える影響がかなり違うことがわかっています。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz 生食のみをするのが理想ですが、今の世の中では付き合いのため外食をすることもありま…

野生の動物たちは生の食べ物しか口にしません。 動物に加熱した食べ物を与えるとどうなるかは別の記事で書いたので合わせて読んでいただけたらと思います。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz この記事では生の酵素を食べてから消化するまでのプロセスについ…

これは食物酵素の記事の続きになります。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz この記事では生の食物のもつ食物l酵素の力を色々な例を挙げながら見ていきたいと思います。 動物実験による酵素の重要さ 動物園の例 人間の例 まとめ 動物実験による酵素の重要さ …

www.muscle-samurai.xyz 今回はこちらの記事で少し紹介した食物酵素について書いていきます。 食物酵素とは？ 酵素の含んだ食べ物を食べると起こる事前消化 酵素を多く含んだ食事をすると？ 生の力を使った食事 まとめ 食物酵素とは？ 酵素を豊富に含む食物…

消化酵素について前の記事で書いたのでその続きになります。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz 生命活動を行うために必要な代謝酵素 エネルギー回路と酵素の関わり 過度な運動は寿命を縮める⁉ 代謝が多いと短命化するという事実 まとめ 生命活動を行うために…

消化酵素と代謝酵素について別の記事で少し紹介しましたが、今度はこれらについて書いていきたいと思います。 この記事では主に消化酵素について書いています。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz 消化酵素・代謝酵素とは？ 消化酵素のはたらき 消化の流れと…

今回も前回に続いて酵素について書きたいと思います。 関連記事 www.muscle-samurai.xyz 体内の酵素の生産量と貯蔵量 酵素の生産量 生涯の酵素の貯蔵量 酵素と白髪の関係 酵素のはたらきを助ける物質 まとめ 体内の酵素の生産量と貯蔵量 体内の酵素の種類は…

「酵素」（英語ではenzyme）という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ 一時期酵素ブームが来て以来、聞いたことがある人も多いかと思います。 アメリカの酵素研究の第一人者であるエドワード・ハウエル博士は、 「からだの中にある酵素が尽きた時が寿命が尽…

私たちは食べ物を食べたらその栄養素を吸収する為にまずは消化をしなければなりません。 しかし現代の多くの人は「食べ過ぎ」により、消化不良を起こしてしまっている人が多いです。 そしてそれが原因でからだに様々な不調をもたらします。 知っているようで…

現代の人間はたくさんのからだに悪い物質を気づいていないうちに摂取してしまっています。 それが引き起こす症状の一つに「リーキーガット症候群」という腸の状態があります。 これを放っておくとそこから様々な病気に発展していきます。 今回はこのリーキー…

あなたは「デブ菌」という言葉を聞いたことがあるでしょうか？ そうです、名前の通り、多くからだに持っていると太りやすくなってしまう菌なのです。 色々な人と話していると、「俺（私）、太りやすいんだよね～」というセリフを聞いたことだあるかと思いま…

www.muscle-samurai.xyz こちらでドーパミンの事を少し書きましたが、この記事ではもう少し詳しく述べていきます。 ドーパミンとは？ ストレスとコルチゾール まとめ ドーパミンとは？ ドーパミンも幸福ホルモンの一つですが、そのはたらきは「目標へのモチ…